6/21 仲間を守る、自分を守る。立岩セルフレスキュー講習

先週に引き続きセルフレスキュー講習を立岩で行いました。

万が一自分もしくは仲間が滑落してしまった場合に、どのように確保するか。

まずはハーネスを持っていなかった場合にスリングでチェストハーネスを作る方法を教えてもらいました。

次にロープワークでムンターヒッチとクローブヒッチとの違いを学びました。

（クローブヒッチは源氏パイを作って重ねる(≧∀≦)

立岩頂上から少し下りたところでロープを降ろして実際にムンターヒッチを使った懸垂下降の練習をしました。

また、プルージック結びを使った登り返しも学びました。

休憩の後で、実際に要救助者を引き上げる為の装置をスリングとカラビナとロープを使って作りました。

２つ支点を取って、さっきのムンターヒッチとクローブヒッチを組み合わせます。

最後に鎖場をスリングとカラビナを使い自己確保しながら通過する方法を学び終了。

今日は非常に勉強になりました。

立岩山頂は風が気持ちよかったです！

見学のザックは終始ママにベッタリでした( ^ω^ )

講師のカツミさん2週連続でありがとうございました！　　　（ｺﾒﾝﾄ：ｼｵ）