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1. 菰田宜久 より:

   2013年3月31日 11:01 AM

   私は６３歳・・・
   この８年程前から山に登り始めました。
   といっても、近場の山に年に数回でかける程度だったのです。
   ある日富士山に登った事が切っ掛けになって体力づくりの必要性に気付いたのです。
   この５年程前本宮山に登ることから始めて、山向きの体力づくりを心がけ今に至りました。
   行く山は北アルプスが中心ですが、最近は夏の縦走、秋の紅葉を楽しむ山行、厳冬期の縦走・・そして、春の芽吹き時・・残雪季の山・・一年を通して山を楽しませて貰っています。
   これから先も体力づくりをしながら、少しの負荷という無理をして山を続けて行こうと思っています。

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